Skip to main content

Posts

āļˆ่āļ­āđ€āļĢีāļĒāļ “āđ€āļŠี่āļĒāļ•āļē āļ›ัāļāļāļē” āļŦāļĨัāļ‡āļŠืāļšāļžāļšāđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‡ิāļ™āļšāļĢิāļˆāļēāļ„ āļ„āļ”ีāļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļ­āļ‡āļ„์āļāļĢāļ—āļģāļ”ี!

  āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ืāļšāļŦāļ™้āļēāļ„āļ”ีāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™ “āļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļ­āļ‡āļ„์āļāļĢāļ—āļģāļ”ี” āđ€āļ”ิāļ™āļŦāļ™้āļēāļ­ีāļāļ‚ั้āļ™ āļŦāļĨัāļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļšāļ.āļ›āļ­āļĻ. āļ‚āļ“āļ°āļ—ี่āļžāļšāļ‚้āļ­āļĄูāļĨ “āļ›ัāļāļāļē āļ™ิāļĢัāļ™āļ”āļĢ์āļุāļĨ” āļŦāļĢืāļ­ “āđ€āļŠี่āļĒāļ•āļē” āļšāļĢิāļˆāļēāļ„āđ€āļ‡ิāļ™ 5 āļĨ้āļēāļ™āļšāļēāļ—āđ€āļ‚้āļēāļšัāļāļŠีāļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļŊ āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āđ€āļŠิāļāđƒāļŦ้āļ‚้āļ­āļĄูāļĨāđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļœู้āļšāļĢิāļˆāļēāļ„ āļĒัāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”็āļ™āļ—ี่āļŠัāļ‡āļ„āļĄāđƒāļŦ้āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ•้āļ­āļ‡āļˆัāļšāļ•āļēāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ•่āļ­āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļāļĢāļ“ีāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™āļ‚āļ­āļ‡ “āļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļ­āļ‡āļ„์āļāļĢāļ—āļģāļ”ี” āļ‹ึ่āļ‡āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĨื่āļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĨ่āļēāļŠุāļ”āļˆāļēāļāđ€āļˆ้āļēāļŦāļ™้āļēāļ—ี่āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļŦāļĨัāļ‡āđ€āļ”ิāļ™āļŦāļ™้āļēāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļžāļĒāļēāļ™āļŦāļĨัāļāļāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­ีāļĒāļ”āļ˜ุāļĢāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļ‡ิāļ™āļšāļĢิāļˆāļēāļ„āļ—ี่āļĄีāļāļēāļĢāđ‚āļ­āļ™āđ€āļ‚้āļēāļšัāļāļŠีāļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļŊ āļ§่āļēāļĄีāļ—ี่āļĄāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠ้āļ•āļēāļĄāļ§ัāļ•āļ–ุāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„์āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ–ูāļāļ•้āļ­āļ‡āļŦāļĢืāļ­āđ„āļĄ่ āļĨ่āļēāļŠุāļ” āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļāļ­āļ‡āļšัāļ‡āļ„ัāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļšāļ›āļĢāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļœิāļ”āđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļิāļˆ (āļšāļ.āļ›āļ­āļĻ.) āđ„āļ”้āļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢีāļĒāļāļšุāļ„āļ„āļĨāļ—ี่āļĄีāļŠ่āļ§āļ™āđ€āļี่āļĒāļ§āļ‚้āļ­āļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 6 āļ„āļ™ āļ‹ึ่āļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–ึāļ‡āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĢัāļāļิāļāļ‚āļ­āļ‡āļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļ­āļ‡āļ„์āļāļĢāļ—āļģāļ”ี āđƒāļŦ้āđ€āļ”ิāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚้āļēāļžāļšāļžāļ™ัāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠัāļ›āļ”āļēāļŦ์āļ™ี้ āđ€āļžื่āļ­āļŠāļ­āļšāļ›āļēāļāļ„āļģāđāļĨāļ°āđƒāļŦ้āļ‚้āļ­āļĄูāļĨāđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™ิāļ™āļ‡āļēāļ™ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­ีāļĒāļ”āļ”้āļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļŊ āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­ีāļĒāļ” āļˆ่āļ­āđ€āļĢีāļĒāļ? "āđ€āļŠี่āļĒāļ•āļē āļ›ัāļāļāļē" āļŦāļĨัāļ‡āļŠืāļšāļžāļšāđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ‡ิāļ™āļšāļĢิāļˆāļēāļ„ āļ„āļ”ีāļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļ­āļ‡āļ„์āļāļĢāļ—āļģāļ”ี! āđ‚āļ”āļĒāļŦāļĨัāļ‡āļˆāļēāļāļšุāļ„āļ„āļĨāļ—ั้āļ‡ 6 āļĢāļēāļĒāđ€...
Recent posts

āđ€āļ”็āļāļŠāļēāļĒāđ€āļ›ิāļ”āļ™้āļģāļ”ื่āļĄāļ่āļ­āļ™āļˆ่āļēāļĒāđ€āļ‡ิāļ™ āđ€āļˆāļ­āļžāļ™ัāļāļ‡āļēāļ™āļ—ัāļāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ„่āļēāļ›āļĢัāļš āļ่āļ­āļ™āļ„ุāļ“āđāļĄ่āļ–āļēāļĄāļāļĨัāļšāļˆāļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļžāļĨิāļ

  āļĨ่āļēāļŠุāļ”āļĄีāđ€āļŦāļ•ุāļāļēāļĢāļ“์āļ—ี่āđ€āļิāļ”āļ‚ึ้āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆีāļ™ āļ„ุāļ“āđāļĄ่āļ„āļ™āļŦāļ™ึ่āļ‡āļžāļēāļĨูāļāļŠāļēāļĒāđ„āļ›āļ‹ุāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢ์āļĄāļēāļĢ์āđ€āļ็āļ• āļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļ™ั้āļ™āđ€āļ”็āļāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļˆึāļ‡āļŦāļĒิāļšāļ‚āļ§āļ”āļ™้āļģāļˆāļēāļāļŠั้āļ™āļ§āļēāļ‡āļĄāļēāđ€āļ›ิāļ”āļ”ื่āļĄ āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™ั้āļ™āļœู้āđ€āļ›็āļ™āđāļĄ่āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļ„ิāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļēāļ āđ€āļžีāļĒāļ‡āļ•ั้āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āļ™āļģāļ‚āļ§āļ”āļ™้āļģāđ„āļ›āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡ิāļ™āļžāļĢ้āļ­āļĄāļŠิāļ™āļ„้āļēāļ­ื่āļ™āđ† āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨัāļ‡ āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢāļ็āļ”ี āđ€āļĄื่āļ­āđ„āļ›āļ—ี่āđ€āļ„āļēāļ™์āđ€āļ•āļ­āļĢ์āļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡ิāļ™ āđāļ„āļŠāđ€āļŠีāļĒāļĢ์āļ็āļšāļ­āļāļ§่āļē “āļāļēāļĢāļ”ื่āļĄāļ™้āļģāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āļˆ่āļēāļĒāđ€āļ‡ิāļ™āđ€āļĢีāļĒāļāļ§่āļēāļ‚āđ‚āļĄāļĒ āļ•āļēāļĄāļāļŽāļ‚āļ­āļ‡āļ‹ุāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢ์āļĄāļēāļĢ์āđ€āļ็āļ• āļ„่āļēāļŠāļ”āđ€āļŠāļĒāļ•้āļ­āļ‡āđ€āļ›็āļ™ 10 āđ€āļ—่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĄูāļĨāļ„่āļēāļŠิāļ™āļ„้āļē” āđ€āļĄื่āļ­āđ„āļ”้āļĒิāļ™āļ§่āļēāļ•้āļ­āļ‡āļˆ่āļēāļĒāļ„่āļēāļŠāļ”āđ€āļŠāļĒ 10 āđ€āļ—่āļē āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ„ุāļ“āđāļĄ่āļ็āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĨูāļ āđāļĨāļ°āļšāļ­āļāļ§่āļēāđāļĄ้āļ§่āļēāļĨูāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļˆāļ°āļ”ื่āļĄāļ™้āļģāđ„āļ›āļ„āļĢึ่āļ‡āļ‚āļ§āļ” āđāļ•่āđ€āļ˜āļ­āļ็āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļŦāļ™ีāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ‹ุāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢ์āļĄāļēāļĢ์āđ€āļ็āļ• āđāļĨāļ°āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļ•ั้āļ‡āđƒāļˆāļ—ี่āļˆāļ°āļŦāļĨีāļāđ€āļĨี่āļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡ิāļ™ āļ”ัāļ‡āļ™ั้āļ™ āļˆึāļ‡āđ€āļŠื่āļ­āļ§่āļēāđ„āļĄ่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ–ืāļ­āđ€āļ›็āļ™āļāļēāļĢāļ‚āđ‚āļĄāļĒāđ„āļ”้ āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢāļ็āļ•āļēāļĄ āđāļ„āļŠāđ€āļŠีāļĒāļĢ์āļĒัāļ‡āļ„āļ‡āđ„āļĄ่āđ€āļŦ็āļ™āļ”้āļ§āļĒ āļžāļĢ้āļ­āļĄāđ€āļĢีāļĒāļāļĢ้āļ­āļ‡āđƒāļŦ้āļŠāļ”āđ€āļŠāļĒ 10 āđ€āļ—่āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĄูāļĨāļ„่āļēāļŠิāļ™āļ„้āļē āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™ี้āļœู้āđ€āļ›็āļ™āđāļĄ่āļ็āđ€āļĢิ่āļĄāļ–āļēāļĄāļāļĨัāļšāļ§่āļē āļĄีāļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚้āļ­āđƒāļ”āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļāļēāļĢāļĢ้āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ„่āļēāļŠāļ”āđ€āļŠāļĒ 10 āđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™āļŦāļĢืāļ­āđ„āļĄ่ āļˆāļēāļāļ™ั้āļ™āļˆึāļ‡āļŦāļĒิāļšāđ‚āļ—āļĢāļĻัāļžāļ—์āļ­āļ­āļāļĄāļēāļšัāļ™āļ—ึāļāļ„āļĨิāļ›āļ§ิāļ”ีāđ‚āļ­ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļ­āđƒāļŦ้āļžāļ™ัāļāļ‡āļēāļ™āļŦัāļ™āļŦāļ™้āļēāđ€āļ‚้āļēāļŦāļēāļāļĨ้āļ­āļ‡āđ€āļžื่āļ­āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢ้āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ„่āļēāļŠāļ”āđ€āļŠāļĒāļ‹้āļģāļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡ āđ€āļžื่āļ­āļ™āļģāļ„āļĨิāļ›āļ™ี้āđ„āļ›āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ•่āļ­āļŦāļ™่āļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āļ—ี่āđ€āļี่āļĒāļ§āļ‚้āļ­āļ‡āļัāļšāļāļēāļĢāļšāļĢิāļŦāļēāļĢ...

āļ„ุāļ“āđ€āļŦ็āļ™ “āļ‡ู” āļŦāļĢืāļ­ “āļŠ้āļēā āļ่āļ­āļ™? āļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ­āļēāļˆāļŠāļ°āļ—้āļ­āļ™āļ•ัāļ§āļ•āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡āļŠีāļ§ิāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“

  āļ āļēāļžāđ€āļ”ีāļĒāļ§āļัāļ™ āđāļ•่āđāļ•่āļĨāļ°āļ„āļ™āļāļĨัāļšāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦ็āļ™āđ„āļĄ่āđ€āļŦāļĄืāļ­āļ™āļัāļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŠāļ°āļ”ุāļ”āļ•āļēāļัāļšāļĢูāļ›āļĢ่āļēāļ‡āļ„āļĨ้āļēāļĒāļ‡ู āļ‚āļ“āļ°āļ—ี่āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļĨัāļšāđ€āļŦ็āļ™āđ€āļ›็āļ™āļŠ้āļēāļ‡āļ่āļ­āļ™ āļĨāļ­āļ‡āļŠัāļ‡āđ€āļāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨ้āļ§āļĄāļēāļ”ูāļัāļ™āļ§่āļēāļ„āļģāļ•āļ­āļšāļ™ี้āļŠāļ°āļ—้āļ­āļ™āļ™ิāļŠัāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ” āđāļĨāļ°āđāļ™āļ§āđ‚āļ™้āļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļŠีāļ§ิāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„ุāļ“āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ Chapter 1: āļŦāļēāļāļ„ุāļ“āđ€āļŦ็āļ™āļ‡ูāļ่āļ­āļ™ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›็āļ™āļ„āļ™āļŠ่āļēāļ‡āļŠัāļ‡āđ€āļāļ• āļĄีāļŠัāļāļŠāļēāļ•āļāļēāļ“āļ”ี āđāļĨāļ°āđ„āļĄ่āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ— āļĨāļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡āļ āļēāļžāļ ูāđ€āļ‚āļēāļ™้āļģāđāļ‚็āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ่āļ•āļĢāļ‡āļŦāļ™้āļēāļ­ีāļāļ„āļĢั้āļ‡ āđāļĨ้āļ§āļ–āļēāļĄāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§่āļē āļŠิ่āļ‡āđāļĢāļāļ—ี่āļŠāļ°āļ”ุāļ”āļ•āļēāļ„ุāļ“āļ„ืāļ­āļĢูāļ›āļĢ่āļēāļ‡āļ„āļĨ้āļēāļĒāļ‡ูāļ—ี่āļ—āļ­āļ”āļ•ัāļ§āļĨāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļŦāļ™้āļēāļœāļē āļŦāļĢืāļ­āļĢูāļ›āļĢ่āļēāļ‡āļ„āļĨ้āļēāļĒāļŠ้āļēāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļ่āļ—ี่āļ‹่āļ­āļ™āļ­āļĒู่āļ—่āļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ ูāđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āļŦāļĄāļ­āļ āļŦāļēāļāļ„ุāļ“āđ€āļ›็āļ™āļ„āļ™āļŦāļ™ึ่āļ‡āļ—ี่āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦ็āļ™āļ‡ูāļ่āļ­āļ™ āļĨāļ­āļ‡āļ­่āļēāļ™āļ„āļģāļ—āļģāļ™āļēāļĒāđ€āļŠิāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļšัāļ™āđ€āļ—ิāļ‡āļ™ี้ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļĄีāļšāļēāļ‡āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ„ุāļ“āļ™ึāļāļ–ึāļ‡āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”้āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ™่āļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦ็āļ™āļ āļēāļžāļĨāļ§āļ‡āļ•āļēāđ€āļ›็āļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ—ี่āđ€āļิāļ”āļ‚ึ้āļ™āđ„āļ”้āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•ิ āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āļĄัāļāđ€āļĨืāļ­āļāđƒāļŦ้āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāļัāļšāļĢูāļ›āļĢ่āļēāļ‡āļ—ี่āđāļ•āļāļ•่āļēāļ‡āļัāļ™ āļ‚ึ้āļ™āļ­āļĒู่āļัāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“์ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ุ้āļ™āđ€āļ„āļĒ āđāļĨāļ°āļˆุāļ”āļ—ี่āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļˆัāļšāđ„āļ”้āđ€āļ›็āļ™āļ­ัāļ™āļ”ัāļšāđāļĢāļ āļ”ัāļ‡āļ™ั้āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļŦ็āļ™āļ‡ูāļ่āļ­āļ™āļŦāļĢืāļ­āļŠ้āļēāļ‡āļ่āļ­āļ™āļˆึāļ‡āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđ€āļ›็āļ™āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļĄืāļ­āļ—āļēāļ‡āļ§ิāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢ์āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļ—āļģāļ™āļēāļĒāļ™ิāļŠัāļĒāļŦāļĢืāļ­āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđāļ•่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠ้āđ€āļ›็āļ™āđ€āļāļĄāļŠāļ§āļ™āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”้āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļŠāļ™ุāļāļŠāļ™āļēāļ™ āļ„āļ™āļ—ี่āđ€āļŦ็āļ™āļ‡ูāļ่āļ­āļ™ āļĄัāļāļ–ูāļāđ€āļŠื่āļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđ€āļ­ีāļĒāļ”āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļš āđƒāļ™āļ„āļģāļ—āļģāļ™āļēāļĒāđ€...

āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļ•ืāļ­āļ™! āļāļēāļĢāļ•ื่āļ™āļ‚ึ้āļ™āļĄāļēāļ•āļ­āļ™āļ•ี 3 āļŦāļĢืāļ­ 4 āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠ้āļē āđ€āļ›็āļ™āļŠัāļāļāļēāļ“āļŠัāļ”āđ€āļˆāļ™āļ‚āļ­ā.

  āļāļēāļĢāļ•ื่āļ™āļ‚ึ้āļ™āļĄāļēāļ•āļ­āļ™āļ•ี 3 āļŦāļĢืāļ­ 4 āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠ้āļē āđ€āļ›็āļ™āļŠัāļāļāļēāļ“āļŠัāļ”āđ€āļˆāļ™āļ‚āļ­ā āļ•ื่āļ™āļ•ี 3-4 āļš่āļ­āļĒ āđ† āļ­āļēāļˆāļŠāļ°āļ—้āļ­āļ™āļ›ัāļāļŦāļēāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĢืāļ­āļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļ—ี่āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠ่āđƒāļˆāđ€āļĨืāļ­āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—้āļēāđ€āļ”ิāļ™ āļāļēāļĢāļ•ื่āļ™āļ‚ึ้āļ™āļĄāļēāļ•āļ­āļ™āļ•ี 3 āļŦāļĢืāļ­ 4 āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠ้āļē āđ€āļ›็āļ™āļŠัāļāļāļēāļ“āļŠัāļ”āđ€āļˆāļ™āļ‚āļ­ā āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļœāļĒ 5 āļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļ—ี่āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚้āļēāļĄāđ€āļĨืāļ­āļāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—้āļēāđ€āļ”ิāļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļ„āļĒāļĄีāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“์āļ•ื่āļ™āļ‚ึ้āļ™āļĄāļēāđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļŠ่āļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ•ี 3 āļŦāļĢืāļ­āļ•ี 4 āļ—ั้āļ‡āļ—ี่āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļ•ั้āļ‡āļ™āļēāļŽิāļāļēāļ›āļĨุāļ āđāļĨāļ°āđ€āļĄื่āļ­āļĨāļ­āļ‡āļāļĨัāļšāđ„āļ›āļ™āļ­āļ™āļ็āļŦāļĨัāļšāļĒāļēāļ āļˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦ้āļĢู้āļŠึāļāļ­่āļ­āļ™āđ€āļžāļĨีāļĒāđƒāļ™āļ§ัāļ™āļ–ัāļ” āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āđ€āļŠื่āļ­āļ§่āļēāļāļēāļĢāļ•ื่āļ™āđƒāļ™āļŠ่āļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ”ัāļ‡āļāļĨ่āļēāļ§āđ€āļ›็āļ™ “āļŠัāļāļāļēāļ“āđ€āļ•ืāļ­āļ™” āļˆāļēāļāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ‹ึ่āļ‡āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›็āļ™āļˆāļĢิāļ‡ āđāļžāļ—āļĒ์āļĢāļ°āļšุāļ§่āļēāļāļēāļĢāļ•ื่āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ”ึāļāđ€āļ›็āļ™āļ„āļĢั้āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§āļ­āļēāļˆāđ€āļิāļ”āļ‚ึ้āļ™āđ„āļ”้āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•ิ āđāļ•่āļŦāļēāļāđ€āļิāļ”āļ‚ึ้āļ™āļš่āļ­āļĒāļ„āļĢั้āļ‡āđāļĨāļ°āļ•่āļ­āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡ āļ­āļēāļˆāļĄีāļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļšāļēāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ—ี่āļ„āļ§āļĢāļŠัāļ‡āđ€āļāļ• 1. āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ§ิāļ•āļāļัāļ‡āļ§āļĨ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢีāļĒāļ”āđ€āļ›็āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļ—ี่āļžāļšāđ„āļ”้āļš่āļ­āļĒāļ—ี่āļŠุāļ” āļŠāļĄāļ­āļ‡āļĒัāļ‡āļ„āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļĄ้āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļŦāļĨัāļš āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ•ื่āļ™āļ‡่āļēāļĒāđƒāļ™āļŠ่āļ§āļ‡āđ€āļŠ้āļēāļĄืāļ” āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄ่āļŦāļĨัāļšāļ•่āļ­ āļŠ่āļ‡āļœāļĨāđƒāļŦ้āļ„ุāļ“āļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļĨāļ”āļĨāļ‡ 2. āļŪāļ­āļĢ์āđ‚āļĄāļ™āđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡ āļŠ่āļ§āļ‡āđƒāļāļĨ้āļĢุ่āļ‡ āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļĢิ่āļĄāļŦāļĨั่āļ‡āļŪāļ­āļĢ์āđ‚āļĄāļ™āļšāļēāļ‡āļŠāļ™ิāļ”āđ€āļžื่āļ­āđ€āļ•āļĢีāļĒāļĄāļžāļĢ้āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļāļēāļĢāļ•ื่āļ™ āļŦāļēāļāļ§āļ‡āļˆāļĢāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļ–ูāļāļĢāļšāļāļ§āļ™ āļŦāļĢืāļ­āļĄีāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŪāļ­āļĢ์āđ‚āļĄāļ™ āđ€āļŠ่āļ™ āđƒāļ™āļœู้āļŠูāļ‡āļ­āļēāļĒุāļŦāļĢืāļ­āļŠāļ•āļĢีāļ§ัāļĒāļŦāļĄāļ”āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”ืāļ­āļ™ āļ็āļ­āļēāļˆāļ—...

āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļ•ืāļ­āļ™ “āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠā āļ—ี่āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļิāļ™āļ—ุāļāļ§ัāļ™ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›็āļ™āļ•้āļ™āđ€āļŦāļ•ุāļ‚āļ­ā

  āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠāļ‡āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āđ€āļ›็āļ™āđāļ„่āļ‚āļ­āļ‡āļิāļ™āđ€āļĨ่āļ™āļ­ีāļāļ•่āļ­āđ„āļ› āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļ•ืāļ­āļ™ āļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠู่… āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļ•ืāļ­āļ™! āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠāļ‡āļ­āļēāļˆāđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āđāļ„่āļ‚āļ­āļ‡āļิāļ™āđ€āļĨ่āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ—ี่āļ„ิāļ” āļ™ึāļāļ§่āļēāđāļ„่āļ‚āļ­āļ‡āļ§่āļēāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āđāļ•่āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļœāļĒ “āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠā āļ­āļēāļˆāļāļĢāļ°āļ—āļšāļŠุāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§่āļēāļ—ี่āļ„ิāļ” āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļิāļ™āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠāļ‡ āđ„āļĄ่āļ§่āļēāļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļ–ั่āļ§āļ•้āļĄ āļ–ั่āļ§āļ—āļ­āļ” āļ–ั่āļ§āļ„ั่āļ§ āļŦāļĢืāļ­āđƒāļŠ่āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•่āļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ—ั้āļ‡āļ­āļĢ่āļ­āļĒ āļĢāļēāļ„āļēāļ–ูāļ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦ้āļ­ิ่āļĄāļ—้āļ­āļ‡ āđāļ•่āļœู้āđ€āļŠี่āļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”้āļēāļ™āļŠุāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ•ืāļ­āļ™āļ§่āļē āļŦāļēāļāļิāļ™āļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āļŦāļĢืāļ­āļิāļ™āļ–ั่āļ§āļ—ี่āđ€āļ็āļšāđ„āļĄ่āļ–ูāļāļ§ิāļ˜ี āļ­āļēāļˆāļŠ่āļ‡āļœāļĨāđ€āļŠีāļĒāļ•่āļ­āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļšāļšāļ„āļēāļ”āđ„āļĄ่āļ–ึāļ‡ āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠāļ‡āđāļĨāļ°āļ­ัāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”์āļ•่āļēāļ‡āļ็āļ”ีāļ•่āļ­āļŦัāļ§āđƒāļˆ: āđāļĨ้āļ§āļ­āļ°āđ„āļĢāļ„ืāļ­āļ•ัāļ§āđ€āļĨืāļ­āļāļ—ี่āļ”ีāļ—ี่āļŠุāļ”? āđāļĄ้āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠāļ‡āļˆāļ°āļĄีāđ‚āļ›āļĢāļ•ีāļ™ āđ„āļ‚āļĄัāļ™āļ”ี āđāļĨāļ°āļ§ิāļ•āļēāļĄิāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™ิāļ” āđāļ•่āļ็āļĄีāļ‚้āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§ัāļ‡āļ—ี่āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļ­āļ‡āļ‚้āļēāļĄ āđ€āļŠี่āļĒāļ‡āđ„āļ”้āļĢัāļš “āļ­āļ°āļŸāļĨāļēāļ—็āļ­āļāļ‹ิāļ™” āļŠāļēāļĢāļžิāļĐāļ­ัāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•่āļ­āļ•ัāļš āđāļžāļ—āļĒ์āđ€āļœāļĒāļ§่āļē āļ–ั่āļ§āļĨิāļŠāļ‡āļ—ี่āđ€āļ็āļšāđƒāļ™āļ—ี่āļ­ัāļšāļŠื้āļ™ āļŦāļĢืāļ­āđ€āļĢิ่āļĄāļ‚ึ้āļ™āļĢāļē āļ­āļēāļˆāļĄีāļŠāļēāļĢāļžิāļĐāļŠื่āļ­ “āļ­āļ°āļŸāļĨāļēāļ—็āļ­āļāļ‹ิāļ™” āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļิāļ”āļˆāļēāļāđ€āļŠื้āļ­āļĢāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™ิāļ” āļŠāļēāļĢāļ™ี้āļ–ูāļāļˆัāļ”āļ§่āļēāđ€āļ›็āļ™āļŠāļēāļĢāļ่āļ­āļĄāļ°āđ€āļĢ็āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢ็āļ‡āļ•ัāļš 4 đáŧ‘i tưáŧĢng khÃīng nÊn ăn lᚥc, tháŧi điáŧƒm vàng ăn lᚥc trong ngày āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļ™่āļēāļāļĨัāļ§āļ„ืāļ­ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢั้āļ‡āļ–ั่āļ§āļ”ูāļ›āļāļ•ิ āđ„āļĄ่āļĄีāļāļĨิ่āļ™āđāļ›āļĨāļ āđāļ•่āļ็āļ­āļēāļˆāļ›āļ™āđ€āļ›ื้āļ­āļ™āļŠāļēāļĢāļžิāļĐāđ„āļ”้āđāļĨ้āļ§ āļิāļ™āļĄāļēāļāđ€āļิāļ™āđ„āļ› āļ­āļēāļˆāđ€āļŠี่āļĒāļ‡āļ™้āļģāļŦāļ™ัāļāļ‚ึ้āļ™āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āļĄัāļ™āļŠูāļ‡ āđāļĄ้āļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āđ„āļ‚āļĄัāļ™āļ”ี ...

3 āļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŦ็āļ™āđāļ่āļ•ัāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĄี āļ—ี่āļ­āļēāļˆāđ€āļžิ่āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠี่āļĒāļ‡āļĄ.āļ°.āđ€.āļĢ็āļ‡āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨูāļāđƒāļŦ้āļ āļĢāļĢāļĒāļē

  āļŠāļēāđ€āļŦāļ•ุāļŠāļģāļ„ัāļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ™ี้āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļ•ิāļ”āđ€āļŠื้āļ­āđ„āļ§āļĢัāļŠāļŪิāļ§āđāļĄāļ™āđāļžāļ›āļžิāļĨāđ‚āļĨāļĄāļē āļŦāļĢืāļ­ HPV āļŠāļ™ิāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠี่āļĒāļ‡āļŠูāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ•่āļ­āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āđ€āļ›็āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āđ€āļŠื้āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•ิāļ”āļ•่āļ­āļœ่āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠัāļĄāļœัāļŠāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์ āđāļĨāļ°āļžāļšāđ„āļ”้āđƒāļ™āļ„āļ™āļ—ี่āļĄีāļŠีāļ§ิāļ•āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•ิ āđāļĄ้āļˆāļ°āđ„āļĄ่āļĄีāļ­āļēāļāļēāļĢāđƒāļ” āđ† āļ็āļ•āļēāļĄāļ‚้āļ­āļĄูāļĨāļˆāļēāļāļ­āļ‡āļ„์āļāļēāļĢāļ­āļ™āļēāļĄัāļĒāđ‚āļĨāļāđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļšัāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢ็āļ‡āđāļŦ่āļ‡āļŠāļēāļ•ิāļŠāļŦāļĢัāļāļŊ āļĢāļ°āļšุāļ§่āļē āļāļēāļĢāļ•ิāļ”āđ€āļŠื้āļ­ HPV āļŠ่āļ§āļ™āđƒāļŦāļ่āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ–ูāļāļĢāļ°āļšāļšāļ ูāļĄิāļ„ุ้āļĄāļัāļ™āļ„āļ§āļšāļ„ุāļĄāļŦāļĢืāļ­āļāļģāļˆัāļ”āđ„āļ”้āđ€āļ­āļ‡ āđāļ•่āļŦāļēāļāđ€āļ›็āļ™āđ€āļŠื้āļ­āļŠāļ™ิāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠี่āļĒāļ‡āļŠูāļ‡āđāļĨāļ°āļĒัāļ‡āļ„āļ‡āļ­āļĒู่āđƒāļ™āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›็āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™ āļ็āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦ้āđ€āļ‹āļĨāļĨ์āļšāļĢิāđ€āļ§āļ“āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨูāļāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļˆāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›็āļ™āļĢāļ­āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ่āļ­āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢ็āļ‡āđāļĨāļ°āļžัāļ’āļ™āļēāđ€āļ›็āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢ็āļ‡āđ„āļ”้āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļĢāļēāļĒāļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„ู่āļ„āļĢāļ­āļ‡āļˆึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ—ี่āļ„āļ§āļĢāļžูāļ”āļ„ุāļĒāļัāļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļ›ิāļ”āđ€āļœāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļ­āļ‡āļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļ•่āļ­āđ„āļ›āļ™ี้ āļžāļĪāļ•ิāļāļĢāļĢāļĄāļ—ี่ 2: āļĄีāļ„ู่āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŦāļĢืāļ­āļ™āļ­āļāđƒāļˆāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™ āļŦāļ™ึ่āļ‡āđƒāļ™āļ›ัāļˆāļˆัāļĒāļ—ี่āđ€āļžิ่āļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠัāļĄāļœัāļŠāđ€āļŠื้āļ­ HPV āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļĄีāļ„ู่āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŠื้āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļžāļĢ่āļœ่āļēāļ™āļāļēāļĢāļŠัāļĄāļœัāļŠāļšāļĢิāđ€āļ§āļ“āļ­āļ§ัāļĒāļ§āļ°āđ€āļžāļĻāđāļĨāļ°āļœิāļ§āļŦāļ™ัāļ‡āļ—ี่āđ€āļี่āļĒāļ§āļ‚้āļ­āļ‡āļัāļšāļิāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāđ„āļ”้āļ•āļĢāļ§āļˆāļĄāļ°āđ€āļĢ็āļ‡āļŦāļēāļāļŠāļēāļĄีāļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļัāļšāļšุāļ„āļ„āļĨāļ­ื่āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āđƒāļŠ้āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™ āļ็āļ­āļēāļˆāđ€āļžิ่āļĄāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠัāļĄāļœัāļŠāđ€āļŠื้āļ­ HPV āļĢāļ§āļĄāļ–ึāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ•ิāļ”āļ•่āļ­āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļŠāļ™ิāļ”āļ­ื่āļ™ āđ† āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļŠ่āļ‡āļ•่āļ­āđ€āļŠื้āļ­āđƒāļŦ้āļ āļĢāļĢāļĒāļēāđ„āļ”้āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āļĢู้āļ•ัāļ§ āļŠิ่āļ‡āļ—ี...

āļ­้āļēāļ§āļ„āļ”ีāļžāļĨิāļ āļāļĢāļ°āļˆ่āļēāļ‡āđāļĨ้āļ§ āļ›āļĄ “āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­” āļĨืāļ­āļŠāļ™ั่āļ™āđ€āļ›็āļ™āļิ๊āļāđƒāļŦāļĄ่ “āļšุ๋āļĄ āļ›āļ™ัāļ”āļ”āļē”

  āļ­้āļēāļ§āļ„āļ”ีāļžāļĨิāļ āļāļĢāļ°āļˆ่āļēāļ‡āđāļĨ้āļ§ āļ›āļĄ “āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­” āļĨืāļ­āļŠāļ™ั่āļ™āđ€āļ›็āļ™āļิ๊āļāđƒāļŦāļĄ่ “āļšุ๋āļĄ āļ›āļ™ัāļ”āļ”āļē” āļŦāļĨัāļ‡ āļžāļĨ.āļ•.āļ—. āļ“ัāļāļĻัāļāļ”ิ์ āļœāļšāļŠ.āļ. āļžูāļ”āđƒāļ™āļŦ้āļ­āļ‡āđāļ–āļĨāļ‡ āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›็āļ™āļ­ีāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”็āļ™āļ—ี่āļ–ูāļāļˆัāļšāļ•āļēāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ•่āļ­āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļāļĢāļ“ีāļ‚āļ­āļ‡ “āļšุ๋āļĄ āļ›āļ™ัāļ”āļ”āļē āļ§āļ‡āļĻ์āļœู้āļ”ี” āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļĄูāļĨāļ™ิāļ˜ิāļ­āļ‡āļ„์āļāļĢāļ—āļģāļ”ี āļ—ี่āļāļģāļĨัāļ‡āđ€āļœāļŠิāļāļāļĢāļ°āđāļŠāļ‚่āļēāļ§āđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™āđāļĨāļ°āļ‚้āļ­āļžิāļžāļēāļ—āļ•่āļēāļ‡ āđ† āļ‹ึ่āļ‡āļ่āļ­āļ™āļŦāļ™้āļēāļ™ี้āļĒัāļ‡āļĄีāļ‚่āļēāļ§āļĨืāļ­āđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļัāļšāļ™āļēāļĒāļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­āļĒāļĻāđƒāļŦāļ่ āļˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦ้āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļ‡āļŠัāļĒāļ§่āļēāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ”ัāļ‡āļāļĨ่āļēāļ§āļĄีāļ‚้āļ­āđ€āļ—็āļˆāļˆāļĢิāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢ āļ­้āļēāļ§āļ„āļ”ีāļžāļĨิāļ āļāļĢāļ°āļˆ่āļēāļ‡āđāļĨ้āļ§ āļ›āļĄ āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­ āļĨืāļ­āđ€āļ›็āļ™āļิ๊āļāđƒāļŦāļĄ่ "āļšุ๋āļĄ āļ›āļ™ัāļ”āļ”āļē" āļĨ่āļēāļŠุāļ” āļŦāļ™ุ่āļĄ āļāļĢāļĢāļŠัāļĒ āđ„āļ”้āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŠี้āđāļˆāļ‡āļ–ึāļ‡āļāļĢāļ°āđāļŠāļ‚่āļēāļ§āļ”ัāļ‡āļāļĨ่āļēāļ§ āļŦāļĨัāļ‡āļĄีāļāļēāļĢāđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāļ„āļĨāļēāļ”āđ€āļ„āļĨื่āļ­āļ™āđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ”็āļ™āđ€āļŠ้āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡ิāļ™āļ—ี่āļ–ูāļāļāļĨ่āļēāļ§āļ­้āļēāļ‡āļ§่āļēāđ€āļŠื่āļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āđ„āļ›āļ–ึāļ‡āļ™āļēāļĒāļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­ āļžāļĢ้āļ­āļĄāđ€āļ›ิāļ”āđ€āļœāļĒāļ§่āļēāđ„āļ”้āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ™ี้āļัāļšāļœู้āļšัāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™āļāļĨāļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āđāļĨ้āļ§ āđ‚āļ”āļĒ āļŦāļ™ุ่āļĄ āļāļĢāļĢāļŠัāļĒ āđ€āļœāļĒāļ§่āļē “āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ—ี่āļ§่āļēāļĄีāđ€āļ‡ิāļ™āđ„āļ›āļ–ึāļ‡āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­ āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­āđ€āļ›็āļ™āļิ๊āļāļ„ุāļ“āļšุ๋āļĄāļŦāļĢืāļ­āđ€āļ›āļĨ่āļē āļĄัāļ™āđ„āļĄ่āļ™่āļēāļˆāļ°āđƒāļŠ่ āļœāļĄāđ€āļĨāļĒāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ™ี้āđ€āļĄื่āļ­āļ§āļēāļ™āļ™ี้āļัāļšāļ—āļēāļ‡āļ—่āļēāļ™āļžāļĨ.āļ•.āļ—. āļ“ัāļāļĻัāļāļ”ิ์ āđ€āļŠāļēāļ§āļ™āļēāļĻัāļĒ āļœู้āļšัāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™āļāļĨāļēāļ‡ (āļœāļšāļŠ.āļ.) āđ€āļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒ āđ„āļ”้āļĄีāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ—่āļēāļ™ āļ„ุāļĒāļัāļšāļ—่āļēāļ™āļ§่āļē āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĢืāļ­āļ—ี่āļ§ัāļ™āļ™ั้...